Virat Kohli ने लगभग एक दशक तक भारत और रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर का नेतृत्व करने के बाद, अंततः नेतृत्व से इस्तीफा देने का निर्णय लिया। उनका कहना है कि लगातार दबाव और बल्लेबाजी पर ध्यान केंद्रित करने की अपेक्षाएँ उनके लिए बहुत अधिक हो गई थीं। उन्होंने 2021 में T20 कप्तान के रूप में इस्तीफा दिया, और इसके बाद RCB की कप्तानी भी छोड़ दी। एक साल बाद, उन्होंने दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ हार के बाद टेस्ट कप्तानी से भी इस्तीफा दे दिया। Kohli ने कहा कि इस समय तक उन्हें महसूस हुआ कि उनकी करियर की निरंतर निगरानी असहनीय हो गई थी। Kohli ने एक पॉडकास्ट में बताया कि उनका ध्यान हमेशा उन पर था, चाहे वो कप्तानी हो या बल्लेबाजी। उन्होंने कहा कि यह स्थिति उनके लिए बेहद कठिन हो गई थी। 2022 में, उन्होंने क्रिकेट से एक महीने का ब्रेक लिया और उस दौरान वे बल्लेबाजी नहीं कर सके। उन्होंने कहा कि एक ऐसा समय आया जब उन्हें यह महसूस हुआ कि वे रोशनी में खुश रहने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। Kohli ने यह भी कहा कि उन्होंने नेतृत्व से इस्तीफा देने का निर्णय लिया क्योंकि वे एक खुशहाल स्थान पर रहना चाहते थे। उन्होंने यह स्पष्ट किया कि उन्हें अपनी जिंदगी में ऐसा स्थान चाहिए जहां वे बिना किसी जजमेंट के बस क्रिकेट खेल सकें। Kohli ने आईपीएल के पहले संस्करण से RCB में रहने की बात की, यह उनके लिए एक महत्वपूर्ण अनुभव रहा है। भारत को अंडर-19 विश्व कप में जीत दिलाने के बावजूद, Kohli ने कहा कि यह वरिष्ठ टीम में सहज प्रवेश का आश्वासन नहीं देता। उन्होंने कहा कि उनकी दृढ़ता और पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी तथा कोच गैरी कर्स्टन का समर्थन ही उन्हें भारतीय टीम में नंबर 3 के बल्लेबाज़ के रूप में स्थापित करने में मददगार रहा। Kohli ने अपनी क्षमताओं के प्रति यथार्थवादी रहने की बात की। उन्होंने कहा कि उन्होंने अन्य खिलाड़ियों को खेलते हुए देखा और उन्हें लगा कि उनका खेल उनके स्तर के करीब नहीं है। फिर भी, उनकी दृढ़ता ने उन्हें कई अवसर दिए और धोनी तथा कर्स्टन ने उन्हें नंबर 3 पर खेलने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने बताया कि उनके खेल में जो ऊर्जा और जुड़ाव था, वही उनके लिए सबसे मूल्यवान था। उन्हें हमेशा एक फाइटर के रूप में देखा गया, और यही उन्हें खेल के मैदान पर बनाए रखा। Kohli का मानना है कि क्रिकेट में सफल होने के लिए नर्वस ऊर्जा बहुत महत्वपूर्ण होती है, जो खिलाड़ियों को प्रतिस्पर्धात्मक बनाए रखती है। Kohli ने कहा कि युवा खिलाड़ियों को लगता है कि अगर वे एक निश्चित उम्र तक X रन बना लेते हैं, तो चीज़ें आसान हो जाएंगी, लेकिन ऐसा कभी नहीं होता। असल में, जब आप उस नर्वसनेस या अपेक्षा को महसूस करना बंद कर देते हैं, तो लोग मानते हैं कि आप खत्म हो गए हैं। उन्होंने यह भी कहा कि यह ऊर्जा कभी खत्म नहीं होती, क्योंकि यही ऊर्जा उन्हें उस पल में सक्रिय रखती है, जो उन्हें उस समय करने की जरूरत होती है। Kohli का यह मानना है कि इसी नर्वस ऊर्जा के चलते वे हमेशा अपने खेल में लगे रहते हैं।